Het stoombad heeft een heerlijk heilzame werking en is één van de beste methoden voor het wegnemen van de dagelijkse stress, spanning en vermoeidheid. Wanneer er etherische oliën aan toe worden gevoegd, is het letterlijk een verademing voor de luchtwegen. De warmte van het bad zorgt ervoor dat de poriën van de huid worden vergroot waardoor de dampen diep reinigend werken. Ook worden giftige stoffen door het lichaam naar de huid gestuwd en via transpiratie verwijderd.